La Méthode Pilates - Initiation - Vol. 1 : Exercices fondamentaux
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GENRE
Vos professeurs, Nathalie et Walid vous emmèneront dans ce volume Initiation en vous proposant dans une première séance de 40 minutes, un cours complet que vous suivrez pas à pas en leur compagnie. L'initiation à cette méthode est fondamentale pour comprendre ce que sont la respiration et le positionnement du corps, afin de rendre efficace chaque exercice de la méthode Pilates.
Info
Casting
- Titre Original: La Méthode Pilates - Initiation - Vol. 1 : Exercices fondamentaux
- Date de sortie: 2006-02-01
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